不管是大人，還是寶寶都會出現積食的情況。這種情況十分難受，吃的東西也吃不進去，拉也拉不出來。看到這種情況，很多媽媽都很擔心。那麼寶寶健胃消食吃什麼？相關內容，請看下文介紹。一般傢長就給寶寶吃健胃消食片，偶爾一次可以解決，但是長期的這種情況，就要要通過飲食來調節瞭。一日三餐不一定要吃飽，7、8分就可以瞭。而且給寶寶吃的東西，要註意清淡有營養，像蔬菜面、果汁、面條、稀粥以及雞蛋羹都可以。另外，飲食要有