做月子對產後女性來說，不管是休息還是飲食，都需要充分而且滋補，才可以保證身體可以盡快恢復，但是不同身體體質的女性在月子期間的身體癥狀是不同的，飲食口味的偏好也不同，那麼，坐月子老是口渴怎麼辦呢？1、吃水果補充水分。月子期間口渴可以適量喝水，但是也可以通過進食水果來補充所需要的水分，其中蘋果就是可以促進人們生津解渴的水果類型。然後如果還是會頻繁口渴的話，也可以多喝溫水，但是，要減少一次性過多量飲水的