我們每個人走路時都有各自的特點，這也是為什麼有時候我們可以從一個人的走路姿勢來認出這個人 。我們在走路時，雙腿有不同的形態，就會形成內八字和外八字兩種形態。那麼有一隻腳內八字怎麼辦？第一，我們雙腳是內八字還是外八字是由腿型決定的，腿型一般分為O型腿和X型腿，這兩種腿型分別對應著內八字和外八字兩種走路的形態。想要矯正走路時的內八字，就要從矯正腿型做起。第二，我們先要對著鏡子發現自己的腿型問題，內八字