女性生孩子的時候會過度用力，當然產後的身體會虛弱，需要通過一段時間來進行身體的恢復。而湯的營養價值就很高，是女性月子期間可以喝的，那麼就一起來瞭解坐月子適合喝什麼湯？1.產後女性喝五紅湯就可以補氣血，將紅棗、紅皮花生、紅豆、枸杞洗凈，放入水中煮熟，然後根據口味加入紅糖。每天喝一次，有補血養血的功效。由於制作簡單，安全無副作用，受到很多人的青睞。2.產後女性氣血不足還可以吃一些山藥紅棗粥，桂圓紅棗粥