母乳是寶寶的首選口糧，被稱作是“上帝的禮物”，其營養多多，更能滿足寶寶的健康成長發育。因此，很多媽媽會關心哺乳期的飲食問題，擔心有一些東西吃瞭之後會導致回奶的情況，如涼薯。那麼，哺乳期吃涼薯會回奶嗎？哺乳期吃涼薯是不會出現回奶的情況的。涼薯有比較常規的營養成分，含有糖分，碳水化合物，蛋白質，礦物質，維生素等，其中黏液蛋白的營養價值最高，體內的激素水平不會受到這些成分的影響，所以哺乳期吃涼薯不會出現