胎兒在母體內的睡眠也是有一定規律的，所以在孕期，媽媽們要養成規律的作息習慣，一方面對自己的身體是有利的，另一方面對胎兒的發育也是好處的。那麼寶寶在肚子裡幾點睡覺？寶寶在肚子裡一天基本上都在睡覺，每天下午3點是他的活躍期。當寶寶在媽媽肚子裡睡著的時候，媽媽們可以放些舒緩心情的音樂，通過有規律的對肚皮進行按摩，可以讓胎兒的入睡更香甜。當寶寶清醒的時候，媽媽們會感覺到明顯的胎動，有時候媽媽們肚子餓瞭，或