大傢都知道,孕婦在懷孕早期需要忌口,很多食物都不能吃,包括一些水果和蔬菜。香蕉是一種常見的水果,味道甜甜的,是很多人都喜歡吃的一種水果,而且香蕉還有潤腸通便的效果,還含有豐富的維生素。那麼孕婦早期可以吃香蕉嗎?孕婦早期可以吃香蕉嗎香蕉中的鈣、磷、鐵,以及胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、煙酸和維生素c尤為豐富,適合孕婦食用。同時,香蕉富含較多的膳食纖維,可以較好的緩解孕婦便秘。所以孕婦前三個月是可以吃香蕉
時間:2024-03-23  |  閱讀:19

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