孕婦懷孕之後需要積極補充各種營養，隻有營養充足，才能夠保證腹中寶寶的健康成長。孕婦懷孕期間消耗掉的鈣質是非常多的，所以所有的孕婦都需要在懷孕期間積極補鈣才行。其實有一些水果可以很好的補鈣。那麼孕婦補鈣吃什麼水果好呢？1、蘋果蘋果含有多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等，許多孕婦怕胖，多吃蘋果則可防止過度肥胖，同時對胎兒發育很有幫助。蘋果的另一項重要功效就是可緩解孕吐，對食欲差、惡心都有不錯的緩