女性朋友在懷孕期間，十分註意自己的飲食，一是為瞭自己的身體健康，二是為瞭身體中寶寶的健康。孕婦應該多吃水果和蔬菜來保證身體裡所需要的維生素，還應該多吃豆制品來補充蛋白質。那麼你知道七個月孕婦吃什麼對胎兒好處多嗎？生產是一件非常耗費體力的事情，因此媽咪們最重要的就是補充足夠的能量。多吃一些瘦肉，魚類，雞蛋，牛奶等富含優質蛋白質的食物。在烹制孕婦飲食時，還是要以清淡為主，少鹽少油，即使必須要使用油，最