孕婦在懷孕期間的飲食非常重要，因為媽媽不僅僅隻是需要攝取自己的營養，還有提供寶寶的營養，可是食物有很多，但是都不會做怎麼辦呢？，每天重復吃幾種菜式也是蠻無奈的一件事，下面我們就來學習一下其他的菜式是怎麼做的。孕婦食譜表1、孕早期飲食：治孕吐食譜——陳皮鹵牛肉原料：瘦牛肉、醬油、陳皮、蔥、薑、糖、醬油、水(2大匙)。制法：把陳皮用水稍微泡軟，蔥洗凈切斷；牛肉洗凈切成薄片，加醬油拌勻，醃10分鐘；將醃