青菜的營養價值是非常高的，人們日常生活中是離不開青菜的，青菜中的物質對孕婦的身體是有好處的，在市場上種類繁多的青菜，也有很多是不適合孕婦吃的，孕婦一定要吃對食物才對孩子好，那麼大傢知道哺乳期能吃寒的青菜嗎？其實在哺乳期的孕婦是不能吃寒青菜的，寒性青菜中的物質會通過奶水到孩子的身體內，對孩子的身體是不好的，病情嚴重以後，拉肚子的癥狀就會出現，所以如果在哺乳期最好不要吃寒性食物，尤其是寒性的蔬菜要少吃