每個月一次的月經來潮是女性特殊的生理特征決定的，女性在月經來臨的時候，本來身體就已經很不舒服瞭，要是在遇上出現痛經問題，那就更艱難瞭。女性要是遇上痛經厲害不宜做什麼呢？首先，痛經與受涼有一定的關系，所以在經期的時候，要盡量避免使用涼水洗衣服、洗手，尤其是出現痛經的女性朋友更要在經期的時候比較接觸涼水，否則可能會導致痛經問題加重。其次，不要穿太緊的衣褲。不少女性在經期的時候，擔心有經血或者衛生巾露出