有一個筆挺的站姿，無疑會在很大程度上提高自身形象，然而由各種各樣的原因，有些人的腿部會有o型腿和x型腿的現象，在一定程度上影響著患者的身心健康，那麼，怎樣區別o型腿和x型腿？一般來說，雙腿自然並攏的時候，雙腿膝關節可以並攏，這就是正常的腿型，o型腿在雙腳自然並攏時膝關節不可以並到一起。而x型腿是當雙膝關節並攏時，雙腳無法並攏。可以通過以下辦法避免寶寶出現o型腿和x型腿：1.寶寶學習爬行或者坐的階段