在生完寶寶之後，第一次同房是很多產婦所擔心的問題，因為長期沒有經歷過什麼夫妻生活，還有就是產後產後把更多的心思放在瞭寶寶的身上，所以許多產婦在生產之後沒有什麼熱情瞭，甚至有時候還可能會覺得很抗拒，如何避免產後第一次同房超級疼？如何避免產後第一次同房超級疼在生完孩子之後，產後的陰道和敏感度大不如前，分泌物也會慢慢變少，所以一般孕婦與感覺到疼痛難忍，從而對同房產生排斥的心裡，這時候丈夫一定要做好安撫工

孕婦生產以後，全傢都會把焦點放在寶寶的身上，對孕婦會有所忽略。如果孕婦經常表現的情緒低落，容易發脾氣，傢人要當心孕婦可能是要產後抑鬱瞭。不要等到產婦已經抑鬱瞭再想辦法治療，一定要預防為主。那如何避免產後抑鬱癥呢？1.轉移註意力。產婦不要總是把精力放在寶寶身上或者煩心的事情上，要給自己找一些事情做，可以聽著愉快的音樂適量做做運動，不僅可以轉移註意力避免產後抑鬱，對產後恢復身材也很有好處。2.珍惜睡眠

產後抑鬱癥的發病人數是日漸增多，此病的出現會對女性健康造成極大的困擾，最嚴重的就是精神方面，會出現焦慮、脾氣暴躁、精神恍惚等很多的情況，嚴重的還會出現自虐的現象，那麼如何避免產生產後抑鬱？1、為瞭避免產生產後抑鬱的情況，傢屬一定要對產婦的情緒密切的關註，一定要讓產婦有一個好的生活環境，避免產婦出現精神緊張或很壓抑的現象，在產婦心情不好的時候，要及時的進行安慰，多與之進行交流談心，這樣就可以對產後抑