當人體出現感冒癥狀的時候，食欲就會有所降低。很多免疫力差的女性在感冒時候甚至會覺得頭疼、消化不良等癥狀。想要有效抵抗感冒病毒，首先要具備足夠強壯的身體素質。那麼感冒煮什麼湯好？成年人在感冒的時候可以喝一些銀耳雪梨湯，這種湯的功效有很多。可以幫助感冒患者祛風散熱，還可以起到良好的潤燥生津的效果。制作方式也比較簡單，首先要將銀耳泡發，鍋中燒開水，放入梨子與銀耳，熬制三十分鐘就好可以飲用瞭，如果感覺口感