孕婦的每一頓飯都必須要嚴格把關，畢竟是還要養著一個寶寶，吃多吃少不說，一定是要吃好的，營養元素必須是要均衡的，有的孕婦不喜歡吃早飯，喜歡睡懶覺到中午才吃飯。有的還喜歡吃一些垃圾食品，那孕婦吃什麼早飯比較好呢？孕婦吃什麼早飯1、全麥制品，包括麥片粥、全麥餅幹、全麥面包等。準媽媽要選擇天然的、沒有任何糖類或其他添加成分在裡面的麥片，同時可以按照自己的喜好加一些花生米、葡萄幹或是蜂蜜。全麥面包可以保證每