懷孕後的孕婦對營養的需求會有所提高,所以孕期多燉湯是很不錯的選擇。在燉湯的時候要選好配料,有的湯適合放藕,有的湯適合放土豆,可以根據自己的愛好來選擇,並放些枸杞,能起來很好的搭配作用。那麼懷孕瞭燉什麼湯比較好?孕期飲食的註意事項有哪些?懷孕瞭燉什麼湯比較好 1、番茄雞腳湯材料:新鮮雞腳8隻;番茄3個;胡蘿卜1個;大白菜1斤;黃豆芽2兩;洋蔥1個;西芹圓椒少量。做法:1)雞腳放入水中煮開後兩分鐘取出
時間:2024-03-23  |  閱讀:13

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