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坐月子血糖
坐月子血糖高怎麼辦
血糖過高是一傢很危險的事情,因為長期處於血糖高的狀態是容易引發糖尿病的,而且大傢也都知道,到現在為止,還沒有能夠治愈糖尿病的藥物,隻能夠進行血糖的維持,那麼在坐月子的時候血糖高應該要怎麼辦呢?會有哪些不利的影響呢?坐月子血糖高怎麼辦1、少量多餐、定時、定量,粗細搭配;2、多吃高膳食纖維食物,如蕎麥、豆制品、魔芋及各種蔬菜;3、減少高糖分水果攝入量,如西瓜、蘋果、梨、桔子等;4、增加主食中的蛋白質,
時間:2024-03-23 | 閱讀:14
坐月子血糖高該怎麼辦
坐月子,中國人的習俗,中國人對坐月子很重視,因為坐月子可以讓產婦迅速恢復元氣。所以隨著生活條件的提高,產婦坐月子期間吃的喝的是應有盡有。但補得太好,使產後血糖過高,讓產婦不堪煩憂。那麼坐月子血糖高怎麼辦?首先,產婦剛生產完,體內還比較虛弱,如果剛開始就攝入太多糖分,吃些大魚大肉,就會對產婦身體造成影響,使產婦血糖升高。所以,在產婦坐月子期間,傢人盡可能做到葷素搭配,主要以清淡飲食為主,讓產婦營養均
時間:2024-03-23 | 閱讀:13
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