小寶寶若是脾虛，食欲就會變得不佳，面色發黃，精神不振，也容易出汗，甚至還會腹脹腹瀉，若不及時治療改善，會影響寶寶的營養吸收，身體發育有礙，那麼，一歲多寶寶脾虛該怎麼辦呢？首先，偏涼性的食物少吃。像涼茶、雪糕還有冷飲類的生冷的食物要少吃，能夠戒掉就最好，同時還有一些寒涼的水果蔬菜也要少碰，比如香蕉、雪梨、山竹、火龍果、西瓜、白菜、馬蹄。其他例如蘋果、龍眼。櫻桃、葡萄、花椰菜、南瓜這些性溫和的食物則建