現下的年輕人，都十分喜歡吃香口的食物，因此燒烤這種制作食物的方法受到很多年輕人的歡迎，但其實燒烤並不是健康的飲食方法，不僅容易吃瞭上火，還可能會引起便秘或者咽喉腫痛的癥狀，長期吃的話還有致癌風險，那麼如果吃燒烤上火瞭怎麼辦。方法一：冰糖雪梨水。冰糖雪梨具有養陰生津、潤肺清燥、化痰止咳的良好功效，另外對於由肺部燥熱引起的咳嗽，或者是無痰幹咳嗽以及咳嗽有痰帶血絲等癥狀的，都有非常好的輔助治療效果。尤其