月經期間女性多吃一些排毒的食物，對改善體質是非常有幫助的。而且月經時一定要註意腹部的保暖，並註意衛生的清潔。喝湯對於經期的女性作用是非常大的。那麼女人經期喝什麼湯好？1、烏雞湯將烏雞的內臟去除，洗幹凈後，備用。再將紅棗、花生和烏雞一起放入湯鍋中，用中火慢慢的燉煮就可以瞭。一般從月經的第三天開始喝，可以讓女性的身體變得更加健康，而且能起到保養皮膚的作用。所用的食材也是具有很好的補血功能，對於月經期間