肝臟是人體內絕對不可或缺的重要臟器，它在人體之中最大的作用就是解毒瞭，可以將血液中的有害物質從身體中代謝排出。現在有不少人都患有肝病，像是肝炎、肝硬化或者是脂肪肝等，這些疾病對人們的身體健康的損害是非常大的。那麼，患瞭脂肪肝該怎麼辦？1、要有良好的飲食習慣由於肝臟喜清淡，忌油膩，所以脂肪肝平時的飲食要盡量的清淡，盡量避免吃熱量高的油炸食物，每天的三餐要定時定量，而且也不能吃太多的甜食。2、使用高蛋