很多時候早上起床就會覺得脖子特別的難受，較為嚴重的連扭頭都不敢扭瞭，因為無論是左轉還是右轉，脖子都會很疼。出現這種情況後，不要強行的去扭脖子，那麼脖子往右轉就疼怎麼辦呢？脖子向右或是向左轉就疼的情況，大多數都是因為晚上睡眠姿勢不正確，從而導致的肌肉勞損，通俗的講就是落枕的現象。這種現象可以做一些按摩、理療來緩解疼痛，也是有利於消除癥狀的。雖然脖子不敢動，但也不能一直保持一個姿勢，適當的、輕微的轉動