大傢應該都知道哺乳期媽媽的飲食需要註意的地方很多，因為媽媽如果攝入有害物質，便很有可能影響寶寶的健康。很多哺乳期媽媽在哺乳期容易胃口不好，便想喝點優酸乳開開胃。於是就很多媽媽想知道哺乳期可以喝優酸乳嗎？媽媽在哺乳期是可以喝優酸乳的，但一定要適量，因為優酸乳中含有食品添加劑和防腐劑，比如羧甲基纖維，達到一定量後，會影響寶寶的健康。但是優酸乳也有有益健康的一面。優酸乳含有一定量的營養物質，比如蛋白質、