很多媽媽在生完孩子後因為沒有習慣媽媽這個角色，沒有把生活中的身份調換過來，突然多瞭個小生命，很多東西都要自己操心，生活中的壓力驟然增大，如果不懂得釋放壓力的話，這時不少媽媽就會得產後抑鬱癥，那麼，要怎麼治療產後抑鬱癥呢?產後抑鬱癥的癥狀1、自我評價較低很多產後抑鬱癥的媽咪會表現為自暴自棄、自責、自罪，或表現對身邊的人充滿敵意、戒心，與傢人、丈夫關系不協調。2、對生活失去興趣產後抑鬱癥患者心情都會很