當寶寶在媽媽的肚子裡的時候，胎教是需要讀出聲的，心裡默念的胎教效果不強，像語言胎教、故事胎教等還是需要讀出聲。寶媽需要讀出聲才是正確的胎教方式。心裡默念的方式，實施效果並不明顯。隻有明確瞭解各種胎教的效果，在實施時才能采取最正確的方式胎教。最齊全的胎教有以下幾種：1、營養性的胎教。就是需要在平時的喂養中，註意營養搭配的均衡，最主要的是要嚴格的把控自己的體重，有針對性的合理安排營養的補充，盡量吃清淡