我們都知道睪丸是身體當中特別脆弱的部位。睪丸對男性的身體和各方面的影響還是很重大的。所以男性朋友應該好好註意睪丸的保養問題。那麼，男性的睪丸怎樣保養才會更好呢?保養睪丸，男性平時要註意陰部的清潔衛生，內衣也要寬松透氣，要註意日常合理飲食。多吃含鋅量高的食物。牡蠣肉是第一種鋅含量最高的食物。其他食品如牛肉、牛奶、雞肉、雞肝、谷類、豆類、土豆、蔬菜、紅糖等都含有一定量的鋅。睪丸在男性生殖器官中很重要。