現在有很多喜歡健身的朋友，無論是男性還是女性都想要有一個好身材，比如人魚線，腹肌等，可以說2018年就是一個全民健身年，但是不免就需要補充一些營養，所以在選擇上就會出現疑惑，那麼，健肌粉和蛋白粉的區別是什麼？下面大傢就跟隨小編一起來理解一下。健肌粉和蛋白粉的區別健肌肌粉和蛋白粉從本質上來說是一樣的，兩者都是蛋白質+碳水化合物結合而成，隻不過健肌粉內碳水化合物含量會更高一些，一般來說健肌粉的蛋白質含