很多準媽媽在懷孕的時候都會遇到水腫的現象，這種現象一般在懷孕8~9個月時會出現或者加重，如果準媽媽在孕晚期出現瞭水腫現象一定不要過度緊張，要記得基本上大多數孕婦都會水腫，但也要采取一定的措施來緩解水腫現象。孕晚期水腫有什麼危害水腫屬妊娠期正常現象，準媽媽不要過於緊張，稍加休息或治療就可控制。首先要避免長時間站立，白天要有適當的休息，休息時可將腿抬高，勞逸結合，避免勞累。睡眠時抬高下肢，不吃過咸的飯