做媽媽是一件很高興的事情，同時也是一件很辛苦的事情。10月懷胎，隨著胎兒的長大，媽媽的身體也會隨之相應變化，腰酸背痛是常有的現象，整的媽媽們坐臥不寧的，今天我們就一起來研究一下懷孕7個多月腰疼怎麼辦這個話題。懷孕7個多月腰疼怎麼辦1、均衡飲食，保證每天營養需求。當懷孕七個月的時候，胎兒對於營養的需求也越來越高。所以，孕婦應該保證每天的蔬果，肉類，蛋類，魚類等食物的攝入充足，這樣才能保證胎兒所需。除