但是不管是什麼樣的原因，人工流產都不是一個值得推崇的辦法。因為不管是自然流產還是進行人工流產手術，對於女性身體上和心理上的創傷都是非常大的，所以在小月子期間一定要重視保養。那麼坐小月子時期應該吃什麼呢？在飲食方面要有哪些註意的呢？1.在人工流產術後半個月時間

懷孕對女性來說不全然是好事，如跟另一半還沒有結婚感情也不深厚，彼此之間並沒有存在對於未來的規劃，這時候懷孕就容易增添彼此的麻煩。為瞭解決這個麻煩很多人會去做小月子，手術後比較虛弱身體要好好護理，為大傢介紹一份小月子食譜。豆漿大米粥。這款粥的做法非常的簡單，

小月子之後身體處於虛弱的狀態，為瞭讓身體更快的復原，不給身體留下病根，比較理想的做法就是去吃些食物來進補。小月子之後該吃什麼都是有相應的講究，不得亂吃東西，下面小編為你介紹小月子食譜。豆漿大米粥。這款食譜的做法非常的簡單，大米洗幹凈之後用豆漿來熬成粥品，如

有些人會因為不得已的原因在懷孕後去墮胎。大傢都知道生完孩子需要坐月子，流產後也是需要的，一般叫這種為小月子。小月子裡也需要好好休養，並且註意飲食營養豐富，這樣才有利於身體的恢復。小月子食譜15天及做法是怎樣的就成瞭很多人想要瞭解的。小月子食譜15天及做法是怎樣的女性在坐小月子期間不僅要註意多休息，還需要多吃一些營養的食物，如多吃一些富含蛋白質、維生素的食物，雞蛋類的菜肴也可以適當多吃些，這樣才能防