打呼嚕是人們生活中很常見的事情，不過如果是在群居生活中打呼嚕很有可能就會引起其他人的反感，因為打擾瞭其他人的睡眠。雖然自己也覺得很不好意思，但是對於自己打呼嚕的情況也不知道該怎麼解決。那麼，治療打呼嚕的最佳方法是什麼？治療打呼嚕的最佳方法是什麼1、睡覺時保持側臥的姿勢。2、選擇舒適的枕頭，枕頭不能太高，盡量要柔軟，有利於呼吸暢通。3、睡前喝杯蜂蜜水，蜂蜜水可以潤喉，保證睡眠中呼吸暢通。4、可以在房