很多傢長都希望自己的小孩可以健健康康，快快樂樂長大，更長得更漂亮高大。但也有些傢長發現，小孩子經常長不高，不管吃瞭多少提高身高的食物，因此常常會特別擔心，害怕小孩子長得特別慢。那如何讓孩子快速長高10厘米？如何讓孩子快速長高10厘米1、想要長高，還要多參加戶外運動。處於發育的青少年一定要多參加體育活動，正處於朝氣蓬勃的年輕人，精力最旺盛的時候，多參加戶外運動，可以使自己骨骼健壯，從而也會增高。2、