孕婦在孕期的整個過程是需要註意自己的飲食的，一定要做到營養齊全的，蛋白質一定要充足以及蔬菜和水果也要的，維生素和微量元素必須要的，還要註意碘和葉酸的攝入量的，下面就給各位講解有關孕婦的飲食問題的。一、孕期食譜1-10個月1、第一個月妊娠早期應盡量進食， 以加強營養，瘦豬肉、豬肝、豆腐、青菜、海菜、水果等都是營養豐富的食物，稀粥、豆漿、小米等較易消化，應該多多食用。2、第二個月孕婦在此期間應進食適量