女性隻有在妊娠生產後才會產生乳汁，產生乳汁的量也是因人而異的。有的寶媽會因為乳汁過少不夠讓寶寶吃奶而苦惱，也有寶媽會因為分泌的乳汁過多寶寶吃不完，導致乳房內一直充滿大量乳汁導致堵奶。許多寶媽在堵奶時會選擇食用卵磷脂來緩解，但是現在市面上卵磷脂的種類眾多，究竟堵奶吃哪一種卵磷脂好？堵奶吃哪一種卵磷脂好卵脂不是藥物，更不是催奶食品，它是一種補助品。卵磷脂不會使奶水變稀薄。它的作用是增加奶水裡多不飽和脂