人們經常用“一白遮三醜”來形容女性如果皮膚又白又光滑的話，會對顏值帶來決定性的提升，皮膚，就是我們每個人的第一外貌，會給人留下非常深刻的第一印象，但是皮膚也因為需要長時間暴露在陽光、空氣和灰塵中，經常無法避免的留下很多痕跡，那麼，女人吃什麼皮膚最好呢？女人吃什麼皮膚最好1、番茄。番茄中含有豐富的維生素A、維生素，每天西紅柿汁或食用西紅柿，對祛斑有較好的作用。西紅柿還含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑