每個坐月子的寶媽都知道，在坐月子期間，喝雞湯、喝魚湯、吃豬腳，煲酸醋，這些是必須的，但是吃得多瞭肯定是會很膩的。所以，很多寶媽在坐月子期間總會出現便秘。但是這些湯湯水水的又不能不喝，所以，最好的辦法就是吃別的食物中和一下，吃一些五谷雜糧，例如豆子。那麼，在坐月子期間，有哪些豆子可以吃？豆子的種類有很多，而坐月子的寶媽可以吃的豆子有綠豆、紅豆、黃豆等。這三種豆子對於在坐月子的寶媽有好處，具體如下。綠