孕期保胎是為瞭最大程度的保證胎兒的健康。特別是在孕早期，孕婦的一舉一動，都關乎著胎兒的安安危。所以在孕期建議多吃一些營養均衡的膳食，並多補充一些蛋白質及維生素。那麼女人保胎期間吃什麼好？大傢一起來瞭解一下吧！照顧好自己並保證肚子裡寶寶的安全，是整個孕期都需要關註的事情。在孕期的前三個月，孕婦要多吃一些補鐵的食物，它們是保胎的佳品。同時多吃一些蛋白質和不飽和酸含量高的魚類，它在孕期能起到保胎和預防早