很多女性都知道，不管是懷孕前還是孕期，女性朋友都需要補充一定量的葉酸成分，這不僅是為瞭防止孕期貧血癥的出現，更是為瞭預防出現嬰兒出生缺陷現象。那麼，葉酸什麼時候吃最好呢？專業醫師表示，服用葉酸是貫穿懷孕的整個過程的，但孕前三個月和懷孕後三個月是吃葉酸的關鍵

很多女性都知道，懷孕的時候補充葉酸成分是必要的事情，因為吃葉酸能有效防止嬰兒神經管畸形，預防兔唇、無腦兒等出生缺陷。但同時，也有很多女性不知道葉酸什麼時候吃。接下來我們將詳細為大傢講解。國際營養學會研究發現，育齡女性從備孕前3個月開始就要為人體補充葉酸成分