適當的運動可以幫助兒童快高成長。對於4~6歲的兒童，其身體的協調性已逐漸完善，很多基礎動作都能做到位瞭。那麼，合適4~6歲兒童健身操有哪些呢？下面為大傢介紹一套適合兒童增高的健身操。1、熱身。身體保持直立，然後上體前傾，雙臂伸直用力向後上方揮動。2、行走。大幅度擺