吃什麼水果能治療便秘？相信很多人都會不加思索地回答道：香蕉！吃香蕉真得能治便秘嗎？其實，從某種程度上來說，蘋果比香蕉更容易通便，香蕉對於某些人而言，不但不能夠通便，反而可能引起更大程度的便秘。大傢都知道，香蕉在沒有成熟時，外皮呈青綠色，剝去外皮，澀得不能

吃香蕉能治便秘嗎？香蕉能潤腸,但隻有熟透的香蕉才有這個作用。如果吃瞭還沒有成熟的香蕉，反之會導致便秘哦！生香蕉的澀味來自於香蕉中含有的大量鞣酸。鞣酸具有非常強的收斂作用，會使糞便變得幹硬，造成便秘。因此如果隨意利用香蕉治療便秘，可能造成大便秘結，這就是為什