瑜伽減肥操有不同的練習動作，練習難度也不一樣，想練好瑜伽減肥操的MM一定要花心思仔細琢磨、反復練習才能過關哦。那麼瑜伽減肥操都有哪些動作呢？應該怎麼練習？MM們趕緊把下面這份瑜伽減肥操的動作練習指南收入囊中吧！以下給MM們介紹瑜伽減肥操的五種招式：1、虎式：跪撐