對於失眠不同的人有不同的看法，但是人們多半因失眠給人們帶來的困擾危害而憎惡失眠。確實，失眠給人們的生產生活帶來無數的傷害，具體主要表現在以下幾個方面：1、對生活的危害在生活中，失眠一旦產生，就會使人體得不到足夠的休息，這樣整個人就顯得十分不精神，直接影響第