春天又到瞭，很多朋友又把減肥計劃提上瞭日程。很多女性朋友都會在減肥期間多食水果，那麼，你知道哪種水果具有減肥效果嗎？現在就為你介紹幾種低卡的減肥水果。1、蘋果：蘋果是普通水果，但它含有的豐富纖維，可以幫助人體腸胃的蠕動，從而達到瞭加快排毒的效果。蘋果還能讓