在更年期的時候，就會出現一系列的例如出汗、潮熱等等癥狀。面對這些癥狀的時候，不要擔心，隻要及時調整，身體很快就會恢復。下面就一起來瞭解下更年期潮熱怎麼調理吧。當潮熱發生時，想象自己在一個陰涼的地方，並保持冷靜。您也可以喝一杯冷水，這對緩解潮熱非常有效。蠍子