哺乳期的媽媽最好不要喝汽水，因為汽水的主要成分是碳酸化合物，攝入過多容易導致骨質疏松。哺乳期的媽媽如果喝多瞭汽水，汽水會隨著母乳分泌。寶寶食用母乳後，對健康不利。