羊水過少的孕媽媽可以多喝水來增加血液循環，多吃蔬菜、水果。註意要臥床休息。羊水過少食療方：1、生薑橘皮生薑10克，橘皮10克，加紅糖調味，煮成糖水作茶飲。2、生扁豆粉將生扁豆75克曬成幹，研成細末，每次10克，用米湯送服。3、梅幹菜瘦豬肉梅幹菜1克，榨菜15克，瘦豬肉