黃皮全身是寶，除瞭新鮮吃，還能醃制成幹果，沖泡黃皮果還能消除腹脹，幫助消化呢！那麼黃皮有什麼營養價值呢？第一、黃皮含有18種氨基酸、有機酸、膳食纖維、維生素和鉀、鎂、錳、硒等多種微量元素。第二、黃皮中的銅是人體健康不可缺少的微量營養素，對於血液、中樞神經和免

黃皮口感酸甜，果肉細膩柔滑，果汁酸甜可口，多產於夏秋季節，是很好的解暑食物。當然，黃皮除瞭好吃，還富含多種營養素，包括維生素C、有機酸、果膠等成分，能有效治療咳嗽、疝氣等疾病。下面就來看看黃皮的營養價值都有哪些。 1 消食健胃。黃皮中的有機酸，在健脾胃的同時還