我們在小時候就常聽媽媽嘮叨：“要多吃這個才能長得高”“挑食是長不高的”……其實，媽媽說的話是有道理的。同時，食療作為傢長為孩子增高的“利器”，確實是“功不可沒”。但是，必須提醒傢長的是，沒有絕對的長高食物，最重要的是營養均衡和飲食多樣化。所以，針對孩