男人福利，鵪鶉強身補腎你們造嗎？鵪鶉，是一種肉嫩味香，香而不膩，是珍貴的飲食佳品。在民間人們常說鵪鶉吃瞭能夠補腎，人妻們如果想要讓自傢男人"堅強不屈"，那就要給自傢男人準備好鵪鶉肉瞭。那麼鵪鶉是否真的可以補腎？除瞭補腎功能之外，鵪鶉還有其他什麼的功效呢？媽網

俗話說:"要吃飛禽，鴿子鵪鶉。"鵪鶉肉、蛋，味道鮮美，營養豐富。鵪鶉肉是典型的高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物，適合中老年人以及高血壓、肥胖癥患者食用。被譽為"動物人參"。鵪鶉的食療作用也不可小覷，下面小編將為您一一解析。 鵪鶉肉性味甘、平；有補五臟、益中氣、清利濕